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蒋氏高能蛋

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患者的真实自述!防治心血管疾病,把它“吃回去”~

患者的真实自述!防治心血管疾病,把它“吃回去”~

一直以来,我国心血管疾病防止工作都是生命科学事业的重心。 建国近70多年,“中国心血管病患病率及死亡率一直处于上升阶段”。越来越多的家庭深受心血管疾病的困扰,带去的不仅仅是失去家庭劳动力,长年累月的治病支出更是对一个家庭的重大打击。
Z世代,养生黑科技,食疗养生风兴起

Z世代,养生黑科技,食疗养生风兴起

网上越来越多的食疗产品推出,家里囤好的口罩、消毒液、手机里下单好的保健品...... ​ 当你回过神来时,发觉生活和以往发生了很大的变化。受到疫情的影响,加速了健康观念的升级,对健康的需求不断细化,全民对健康的关注度持续提升,消费者的健康意识被激活,健康素养也进一步提升。
节后肠胃“不堪重负”?油腻饮食后,简单食疗轻松调理

节后肠胃“不堪重负”?油腻饮食后,简单食疗轻松调理

春节过后不少人出现, 食滞难受、消化不良、恶心呕吐等症状。 不少人索性选择“一淡到底”, 不吃肉只吃菜或者水煮一切, 其实这些做法并不正确, 而我们到底又该怎么拯救节后肠胃?
你知道吗~通过食疗调养需要坚持3-6个月

你知道吗~通过食疗调养需要坚持3-6个月

在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。
与戴口罩同样重要的是:调养免疫力!

与戴口罩同样重要的是:调养免疫力!

近一段时间,疫情再起波澜 我们除了戴口罩、不聚集、勤洗手 如何增强自身免疫力 也是抵御病毒入侵的重要方式
压力大引发多种健康问题!!不重视,后果很严重

压力大引发多种健康问题!!不重视,后果很严重

点进来的你,是不是正在为考核做最后冲刺?或者,正在为年底的工作指标焦头烂额?又或者,正在为其它问题而情绪低落甚至夜不能寐? 在学业、职场、家庭、人际社交中,我们难免产生负面心理情绪状态。 有些朋友经过调节即可回归良好状态,有些朋友可能越陷越深……甚至得病影响健康!
推荐阅读 | 蛋白质是提高免疫力的重中之重

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在抗击新冠肺炎疫情的这场战斗中,不少人都Get到一个新的知识点,那就是要多补充蛋白质,增强抵抗力,帮助我们战胜病毒。
当代社会:谁不是一边“亚健康”,一边“养生”

当代社会:谁不是一边“亚健康”,一边“养生”

现代生活节奏加快,亚健康越来越成为都市社会人的通病,据不完全统计,亚健康人群占人类总数的75%,慢性病人群占人类总数的20%。
警惕高血压年轻化!预防,调节很重要!

警惕高血压年轻化!预防,调节很重要!

为啥有些人血压都要爆了 却还是自我感觉sooooo good??? “我这么年轻,不会的~” “就高一丢丢,不会的~” “少吃几天药,不会的~”

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